Psicólogo Online
Leonardo Paradela
DEPRESIÓN
ME SIENTO TRISTE
Vacío y sin esperanza; lloro sin saber muy bien porqué; perdí el placer por las cosas. Perdí el apetito, no puedo dormir bien, estoy cansado, no me concentro, me siento un inútil y “quisiera desaparecer”.
ENTIENDO TU SITUACIÓN
En ocasiones, nuestras circunstancias vitales nos llevan a un estado de desesperanza del que no encontramos la forma de salir. Solemos encerrarnos en nosotros mismos pensando que no nos comprenden.
¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
Mediante el trabajo psicoterapéutico haré foco en la subjetividad, las vivencias personales de pérdida y las decepciones experimentadas.
Podemos enfermar mediante lo que vemos y escuchamos, y es a través de la palabra el modo en que se van a reestablecer los significados perdidos de cada sujeto que padece depresión.
Un factor clave en la terapia es la autoestima del paciente y sus fluctuaciones, consecuencia de sus relaciones vinculares, si son gratificantes o frustrantes que pueden generar la sensación -real o fantaseada- de ser estimado o rechazado por los demás.
Será la oportunidad de hablar de sus sufrimiento y de integrar sus síntomas en la historia personal.
El paciente necesita hablar, ser escuchado, entretejer con sus palabras su sufrimiento en la búsqueda de una comprensión mejor de ciertos aspectos desconocidos de sí mismo.
En ese pacto terapéutico entre paciente y psicólogo, ambos conscientes de sus límites y en un contexto de respeto mutuo, podrá iniciarse un recorrido para encontrar juntos la mejor cura posible.
¡Puedes volver a ser vos, afrontando la vida y disfrutando de ella!